PSYCHOTERAPIE NENÍ JEN FREUD, KAPESNÍKY A ŠILENEC POČÍTAJÍCÍ VÁM KAŽDOU MINUTU

28. února 2017 v 14:41 | Alice |  "Filosofické myšlenky"
Zdravím všechny čtenáře.
Dneska si dovolím vám trochu otevřít své nitro. Ale opravdu jen trochu, nechci Vám tady vylívat srdce s mými problémy, spíše třeba inspirovat nebo se podělit se zkušenostmi.


Moji rodiče se rozvedli v mých 6 letech a v míru na kamarádství to rozhodně nebylo. Proto jsem zažila spousty dětských psychologů, kteří z mých obrázků zvířátek dokázali do slova popsat, jaký mám k rodičům vztah, většinou tak, aby sympatizovali ke straně, která mě tam zrovna dovedla.
Pozn.: já nemám absolutně nic proti dětským psychologům, věřím, že tu existují schopní, kteří mohou pomoci. Já jsem ale takového nepotkala.
Proto jsem teď, v době dospělosti, návštěvu psychoterapeuta velmi dlouho odkládala a byla jsem k tomu velmi podezřívavá. Od té velké mouchy, situace, o které se rozepíšu možná později, jsem ale trpěla tím, že jsem na lusknutí začala brečet jako malá želva a vůbec nezáleželo, jestli jsem zrovna byla na přednášce nebo se koukala na komedii s Kubou. Také jsem měla (a pořád trochu mám) pocit, že můj život je jeden velký stereotyp, který mě vůbec nebaví a je tam více smutného než dobrého. Tak jsem jednou po hodinovém brečícím záchvatu před Kubou (který to bere neuvěřitelně s klidem a pomáhá) řekla dost. Kromě zlepšení fyzické kondice a zpevnění tuků bylo mé druhé předsevzetí udělat něco s vnitřním já.
Co si budeme nalhávat, šla jsem tam s obřími předsudky. Za dveřmi mě ale čekal opak. Drobná, nenápadná a milá paní, u které jsem měla pocit, že můžu všechno. Rovnou mě seznámila s průběhem a pravidly psychoterapie.
Není to nic příjemného- rejpeme se ve svém nitru a jsme donucení mluvit o věcech, které normálně někam raději zavíráme (což je ten problém).
Ona bude můj parťák, můžu jí říct cokoliv a nebude mít předsudky, je v podstatě na mé straně. Pokud bude mít pocit, že už to nikam nevede a jen si povídáme o ničem, poví mi.
A funguje to. Opravdu mi přijde jako moudrá kamarádka, které se vypovídám bez strachu, co si bude myslet a která mi poradí, navede, navrhne důvod. Má pravidlo končit pozitivně, což je hrozně fajn. Líbí se mi, že občas do rozhovoru přidá osobním otázku, poznámku, která rozbije pocit, že jste u lékaře: a co máte za pejska? A kolik že Kubovi je?
Co je pro mě záhadou je její talent z položení klasického dotazu mě rozkecat na hodinu a najít nějaké závěry.
Musím ale říct, že jsme tam byla zatím 3x (máme domluvený interval 14 dní) a jsem spokojená. Objevila jeden zásadní problém zanedbán rodiči v pubertě, který je příčinou většiny mých problémů. Těžší to bude řešit a opravit (protože to je na mě), ale už jen to, že své chování a reakce chápete, je, alespoň pro mě, strašně velký krok dopředu.
Takže, pokud nejste se sebou či životem spokojení, nebojte se. Nic hrozného se stát nemůže, nikdo se Vám smát nebude. A pokud si najdete toho schopného, pomůže to. Chce to čas, trochu peněz navíc, trpělivost a čokoládu po každém sezení. Ale je to investice, která může změnit celý váš život.
Vaše,
Doufající, že to alespoň jedné osůbce pomůže,

Alice
 


Komentáře

1 Marie | Web | 28. února 2017 v 19:59 | Reagovat

Píšeš moc hezky, přeji, ať Ti to vyjde :)

2 Alice | Web | 28. února 2017 v 20:19 | Reagovat

[1]: Děkuji moc, Tobě také :)

3 Siginitou | Web | 28. února 2017 v 20:24 | Reagovat

No snad to pomůže. Zatím sem na tom tak blbě že do mě valijou čím dál víc leků.

4 Alice | 28. února 2017 v 20:57 | Reagovat

[3]: To mě mrzí :(.. Třeba bude lépe, někdy i bez léků

5 Lucienne | Web | 28. února 2017 v 22:09 | Reagovat

Pěkně napsané a přeji ať ti to pomůže. :)

6 Alice | Web | 1. března 2017 v 10:16 | Reagovat

[5]: Děkuji moc :)

7 www.cre-amy.blog.cz | 1. března 2017 v 11:03 | Reagovat

Dík za takový články, který ukazují návštěvu terapeuta z tý normální stránky. Já když o tom dnes někomu řeknu, tak mi normálně závidí, že by "taky jednoho potřeboval".. a kdo ne, koneckonců, v našem světě. Zvlášť pokud je to právě ta milá chápající a neodsuzující osoba, na kterou jsi narazila. hodně štěstí se zlepšováním vnitřního a vnějšího já :)

8 Alice | 1. března 2017 v 11:32 | Reagovat

[7]: Děkuji, přesně tak :)!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama